Natural Snack
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ALMOÇO -
10:30 - 14:30
ALMOÇO
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ATUM
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CAMARÃO COM CREAM CHEESE
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STROGONOFF DE CARNE
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CARNE DE SOL DESFIADA
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PATINHO ACEBOLADO ( EM TIRAS)
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FRANGO DESFIADO REFOGAFO
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PANQUECA DE FRANGO
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FILÉ FRANGO GRELHADO
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FRANGO EM TIRAS GRELHADO
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FILÉ DE PEIXE ACEBOLADO
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GRÃO DE BICO
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SOJA
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ENTRADAS
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TORRADA COM RICOTA
R$ 14,00acompanha 6 deliciosas torradas com 50g de ricota temperada receita da casa
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TORRADA COM GUACAMOLE
R$ 15,00acompanha 6 deliciosas torradas com 70g de guacamole picante
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Embalagem: R$ 0,50 Massa macia e integral - Agora do tamanho da sua fome.
SNACK (Wraps)
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Snack Big Maromba
R$ 47,00Pão Sírio integral, Duas proteínas (patinho e frango), requeijão, duplo ( ovos, coalho e presunto), ricota, milho, ervilha e passas. Mix de salada: alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Patinho
R$ 31,00Pão Sírio integral, Patinho em tiras, ovo, mussarela, presunto,cebola caramelizada ,cream cheese, mix de salada alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Carne do Sol
R$ 33,00Pão sírio integral, Carne de sol desfiada, requeijão, coalho, abacaxi, mix salada: alfaces americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Frango com Ricota
R$ 28,00Pão Sírio integral, Frango desfiado, ricota, requeijão, queijo coalho, orégano, milho, ervilha, passas, mix salada alfaces americana, crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Frango Primavera
R$ 28,00Pão Sírio integral, Frango em tiras, coalho, abacaxi, cream cheese, passas, milho, ervilha, mix salada alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Atum
R$ 30,00Pão Sírio integral, Atum, coalho, cebolinha, milho, ervilha, orégano, cream cheese e mix de gergelim. Mix de salada: alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Pizza
R$ 23,00Pão Sírio integral, Mussarela, presunto, tomate, cream cheese, manjericão, orégano e molho de tomate.
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Snack guacamole com frango desfiado
R$ 30,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, frango desfiado, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial
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Snack guacamole com frango em tiras
R$ 30,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, frango em tiras, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial
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Snack Guacamole com grão de bico
R$ 30,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, grão de bico, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Guacamole com Soja
R$ 30,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, soja, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial
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Porção generosa - Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
OMELETE
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OMELETE CARNE DO SOL C/ QUEIJO COALHO
R$ 31,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE FRANGO DESFIADO COM RICOTA
R$ 28,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE ATUM COM MUSSARELA
R$ 29,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE PATINHO EM TIRAS C/ MUSSARELA
R$ 31,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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Embalagem: R$ 0,50 As melhores sopas e caldos da vida.
SOPAS & CALDOS
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Sopa de Carne
R$ 20,00Low Carb. Sopa de patinho. Acompanha torrada integral.
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Sopa especial
R$ 21,00Carne moída de patinho, macarrão integral e arroz integral. Carb Integral. Acompanha torrada integral.
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Sopa de Frango
R$ 20,00Low Carb. Acompanha torrada integral.
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Sopa de Legumes
R$ 15,00Low Carb. Acompanha torrada integral.
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Sopa de Feijão
R$ 15,00Sopa de feijão com legumes, macarrão e arroz integral . Acompanha torrada
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Caldo de peixe
R$ 21,00Low carb. Acompanha torrada.
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Caldo de carne
R$ 19,00Low carb. Acompanha torrada.
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Deliciosas e saudáveis... leve !
SALADAS
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Salada camarão
R$ 36,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada frango em tiras
R$ 30,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada patinho em tiras
R$ 29,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada com soja
R$ 27,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada com grão de bico
R$ 27,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada de salmão
---Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada frango desfiado
R$ 30,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada atum
R$ 32,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada Carne do sol desfiada
R$ 34,00Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Embalagem: R$ 0,50 Pão de Forma Integral
SANDUÍCHE NATURAL (pão de forma)
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Frango com ricota
R$ 28,00Frango desfiado, mussarela, pasta de ricota, ovo, cenoura, milho, mix de alfaces, tomate e molho especial.
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Carne do Sol
R$ 31,00Carne do sol cremosa desfiada com requeijão, queijo coalho, abacaxi e cebola roxa caramelizada, abacaxi, mix alfaces , tomate, cenoura e molho especial.
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Embalagem: R$ 0,50
BURGUER INTEGRAL (HAMBÚRGUER)
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Burguer Patinho em tiras
R$ 31,00Delicioso burguer funcional de patinho em tiras, com cream cheese, ovo, presunto, coalho, cebola caramelizada, mix de alfaces, tomate e molho especial
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Burguer Meat and Chicken
R$ 31,00Hambúrguer funcional ½ carne e ½ frango, coalho, ovo, presunto, ricota temperada, mix de alfaces, tomate e molho especial.
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Burguer Frango
R$ 29,00Hambúrguer funcional de frango, mussarela, ricota, ovo, cenoura, milho com mix salada: alfaces e tomate. Molho especial
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Burguer Grão de bico
R$ 26,00Hambúrguer funcional de grão de bico ao molho de guacamole picante, repolho roxo, cenoura, milho com mix salada: alfaces e tomate. Molho especial
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Burguer Carne
R$ 31,00Hambúrguer funcional com blend de carnes, coalho, ovo, presunto, cebola caramelizada, com mix salada: alfaces e tomate. Molho especial
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Embalagem: R$ 0,50 Opcional espaguete integral ou espaguete de abobrinha. Finalizado com queijo ralado e ervas finas
SPAGUETTI (MACARRÃO INTEGRAL)
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Camarão
R$ 38,00Só peça, uma delícia.
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Carne do sol
R$ 38,00Só peça, uma delícia.
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Patinho
R$ 38,00Só peça, uma delícia.
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Embalagem: R$ 0,50 Adicionado de chia
CREPIOCA
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Carne do sol
R$ 31,00Carne do sol desfiada cremosa com requeijão, coalho, ovo, cebola caramelizada, abacaxi e tomate, mix de alfaces, cenoura ralada e molho especial.
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Patinho
R$ 31,00Patinho em tiras, coalho, presunto, requeijão, ovo, mix de alfaces, tomate e cenoura ralada e molho especial.
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Frango desfiado
R$ 29,00Frango desfiado cremoso com ricota temperada, requeijao, milho, ervilha, passas, mix de alfaces, tomate ,cenoura ralada e molho especial.
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Frango em tiras
R$ 29,00Frango em tiras cremosas com ricota temperada, requeijao, milho, ervilha, passas, mix de alfaces, tomate ,cenoura ralada e molho especial.
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Embalagem: R$ 0,50 Todos o sucos são adoçados com açúcar demerara.
SUCOS TRADICIONAIS
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Abacaxi
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Acerola
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Açaí
R$ 17,00-R$ 23,00Já adicionado com leite.
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Cajá
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Goiaba
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Laranja
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Limão
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Manga
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Maracujá
R$ 17,00-R$ 23,00 -
Melancia
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Morango
R$ 17,00-R$ 23,00 -
Caju
R$ 15,00-R$ 21,00
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Embalagem: R$ 0,50 Todos o sucos são adoçados com açúcar demerara.
SUCOS COMBINADOS
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Abacaxi com Hortelã
R$ 15,00-R$ 21,00Todos adoçados com demerara.
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Laranja, cenoura e beterraba
R$ 15,00-R$ 21,00Todos adoçados com demerara.
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Laranja com acerola
R$ 15,00-R$ 21,00Todos adoçados com demerara.
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Limão com Hortelã
R$ 15,00-R$ 21,00 -
limão com capim santo
R$ 15,00-R$ 21,00Todos adoçados com demerara.
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Laranja com Limão
R$ 15,00-R$ 21,00 -
Laranja, tomate e gotas de limão
R$ 15,00-R$ 21,00Todos adoçados com demerara.
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Embalagem: R$ 0,50 Todos o sucos são adoçados com açúcar demerara.
SUCOS FUNCIONAIS
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Suco Antiestresse
R$ 17,00-R$ 23,00Laranja, morango e gotas de limão Todos adoçados com demerara.
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Suco Detox Verde
R$ 17,00-R$ 23,00Maçã, abacaxi, pepino, couve-manteiga, limão e hortelã / Todos adoçados com demerara.
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Suco Detox Laranja
R$ 17,00-R$ 23,00Cenoura, laranja, tangerina e gengibre / Todos adoçados com demerara.
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Suco Drenagem
R$ 17,00-R$ 23,00Melancia, melão, morango, gengibre e couve manteiga / Todos adoçados com demerara.
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Suco Imunidade
R$ 17,00-R$ 23,00Laranja, limão, hortelã, gengibre, salsa e beterraba / Todos adoçados com demerara.
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Suco Relax
R$ 17,00-R$ 23,00Maracujá, abacaxi, manga, limão e hortelã / Todos adoçados com demerara.
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Suco Tropical
R$ 17,00-R$ 23,00Maracujá, laranja, cenoura e abacaxi / Todos adoçados com demerara.
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Suco de Morango
R$ 17,00-R$ 23,00Morango polpa artesanal / Todos adoçados com demerara.
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Detox Amarelo
R$ 17,00-R$ 23,00Maçã, abacaxi, maracujá, hortelã e gengibre / Todos adoçados com demerara.
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Refrescante
R$ 17,00-R$ 23,00Melancia, hortelã, gengibre e gotas de limão. Todos adoçados com demerara.
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Embalagem: R$ 0,50 Bebida suculenta e cremosa com iogurte natural desnatado caseiro.
Smoothies
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Smoothie Açaí
R$ 22,00 -
Smoothie Manga
R$ 22,00 -
Smoothie Maracujá
R$ 22,00 -
Smoothie Morango
R$ 22,00
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Bebidas
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Água mineral sem gás
R$ 5,00 -
Água mineral com gás
R$ 6,00 -
Aquarius fresh
R$ 8,00 -
Refrigerante Lata 350ml
R$ 8,00Consulte os sabores disponíveis (normais e zero)
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SOBREMESA
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BROWNIE 50G
R$ 7,00 -
BROWNIE POTE 100G COM CALDA CHOCOLATE
R$ 10,00
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SANDUICHE NATURAL GELADO
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ATUM (SANDUICHE NATURAL GELADO)
---PAO INTEGRAL COM DELICIOSA PASTA DE ATUM COM MUSSARELA, CENOURA E SALSINHA
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FRANGO COM RICOTA (SANDUICHE NATURAL GELADO)
R$ 13,00PAO INTEGRAL COM DELICIOSA CREME DE FRANGO COM RICOTA , CENOURA E PASSAS
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PEITO DE PERU (SANDUICHE NATURAL GELADO)
---PAO INTEGRAL COM PEITO DE PERU, MUSSARELA, OREGANO E CREAM CHEESE
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AVENIDA DOUTOR GUARANY nº 1107 - Centro, CEP: 62010-305
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