Natural Snack
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SALADAS -
Deliciosas e saudáveis... leve !
SALADAS
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Salada camarão
de R$ 35,00por R$ 29,75Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada frango em tiras
de R$ 26,00por R$ 22,10Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada patinho em tiras
de R$ 28,00por R$ 23,80Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada com soja
de R$ 25,00por R$ 21,25Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada com grão de bico
de R$ 25,00por R$ 21,25Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada de salmão
de R$ 43,00por R$ 36,55Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada frango desfiado
de R$ 27,00por R$ 22,95Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada atum
de R$ 30,00por R$ 25,50Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Salada Carne do sol desfiada
de R$ 32,00por R$ 27,20Mix de alfaces (americana, crespa e roxa), cenoura, tomate cereja, milho, crotouns, pepino, abacaxi, passas e fios de abobrinha.
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Embalagem: R$ 0,50 Pão de Forma Integral
SANDUÍCHE NATURAL (pão de forma)
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Frango com ricota
de R$ 26,00por R$ 23,40Frango desfiado, mussarela, pasta de ricota, ovo, cenoura, milho, mix de alfaces, tomate e molho especial.
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Carne do Sol
de R$ 29,00por R$ 26,10Carne do sol cremosa desfiada com requeijão, queijo coalho, abacaxi e cebola roxa caramelizada, abacaxi, mix alfaces , tomate, cenoura e molho especial.
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Embalagem: R$ 0,50
BURGER INTEGRAL (HAMBÚRGUER)
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Patinho em tiras
de R$ 29,00por R$ 24,65Delicioso burguer funcional de patinho em tiras, com cream cheese, ovo, presunto, coalho, cebola caramelizada, mix de alfaces, tomate e molho especial
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Meat and Chicken
de R$ 29,00por R$ 24,65Hambúrguer funcional ½ carne e ½ frango, coalho, ovo, presunto, ricota temperada, mix de alfaces, tomate e molho especial.
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Frango
de R$ 28,00por R$ 23,80Hambúrguer funcional de frango, mussarela, ricota, ovo, cenoura, milho com mix salada: alfaces e tomate. Molho especial
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Vegano
de R$ 27,00por R$ 22,95Hambúrguer funcional de grão de bico ao molho de guacamole picante, repolho roxo, cenoura, milho com mix salada: alfaces e tomate. Molho especial
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Blend de Carne
de R$ 30,00por R$ 25,50Hambúrguer funcional com blend de carnes, coalho, ovo, presunto, cebola caramelizada, com mix salada: alfaces e tomate. Molho especial
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17:00 - 22:30 Porções em média de 300g
PORÇÕES CONGELADAS
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ESCONDIDINHO DE CARNE DO SOL COM PURE DE MANDIOCA
---CONTEM QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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ESCONDIDINHO DE CARNE MOIDA COM PURE DE BATATA DOCE
---CONTEM QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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ESCONDIDIDINHO DE FRANGO COM PURE DE BATATA DOCE
de R$ 21,00por R$ 17,85CONTEM QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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PANQUECA DE CENOURA COM FRANGO DESFIADO E MOLHO BRANCO
---CONTEM / OVO QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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PANQUECA DE COUVE COM FRANGO DESFIADO E MOLHO BRANCO
---CONTEM / OVO QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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PANQUECA DE BETERRABA COM FRANGO DESFIADO E MOLHO BRANCO
---CONTEM / OVO QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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LASANHA DE BERINJELA COM CARNE MOIDA MOLHO DE TOMATE / CONTEM QUEIJO MUSSARELA
de R$ 17,00por R$ 14,45LOW CARB
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ESCALOPE DE ABOBRINHA COM FRANGO E MOLHO BRANCO
---CONTEM QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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ESCONDIDINHO DE LOMBINHO DESFIADO COM PURÊ DE MACAXEIRA
---CONTEM QUEIJO / LEITE E TRAÇOS DE AMIDO
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ESCONDIDINHO DE CARNE DO SOL COM PURÊ DE BATATA INGLESA
de R$ 21,00por R$ 17,85 -
BAIAO INTEGRAL COM CARNE DO SOL DESFIADA E PURÊ DE ABÓBORA
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BAIÃO INTEGRAL +LOMBINHO DESFIADO + LEGUMES SALTEADOS NO AZEITE
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ARROZ INTEGRAL + FRANGO DESFIADO + LEGUMES
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LASANHA DE CARNE MOIDA, COM MUSSARELA E PRESUNTO (MOLHO TOMATE)
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MACARRONADA COM MACARRAO PARAFUSO C/ CARNE MOIDA E MOHO DE TOMATE
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SOBREMESA
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BROWNIE 50G
de R$ 7,00por R$ 5,60 -
BROWNIE POTE 100G COM CALDA CHOCOLATE
de R$ 9,00por R$ 7,20 -
CHEESE CAKE COM CALDA DE FRUTAS VERMELHAS (POTE) APROX 200G
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CHEESE CAKE COM CALDA DE GOIABA (POTE) APROX 200G
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CHEESE CAKE COM DOCE DE LEITE E COCO QUEIMADO (POTE) APROX 200G
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BOLO DE CHOCOLATE COM RECHEIO CHOCOLATE (POTE)
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10:30 - 14:30
ALMOÇO (loja aberta para almoço) Arco Av. Dr. Guarany 1023
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ATUM
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CAMARÃO COM CREAM CHEESE
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CARNE COZIDA AO MOLHO
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CARNE DE SOL DESFIADA
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PATINHO ACEBOLADO ( EM TIRAS)
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FRANGO DESFIADO REFOGAFO
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FRANGO COZIDO AO MOLHO COM LEGUMES
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FILÉ FRANGO GRELHADO
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FRANGO EM TIRAS GRELHADO
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FILÉ DE PEIXE ACEBOLADO
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GRÃO DE BICO
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SOJA
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Embalagem: R$ 0,50 Massa macia e integral - Agora do tamanho da sua fome.
SNACK (Wraps)
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Snack Big Maromba
R$ 44,00Pão Sírio integral, Duas proteínas (patinho e frango), requeijão, duplo ( ovos, coalho e presunto), ricota, milho, ervilha e passas. Mix de salada: alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Patinho
R$ 29,00Pão Sírio integral, Patinho em tiras, ovo, mussarela, presunto, cream cheese, mix de salada alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Carne do Sol
R$ 31,00Pão sírio integral, Carne de sol desfiada, requeijão, coalho, abacaxi, mix salada: alfaces americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Frango com Ricota
R$ 26,00Pão Sírio integral, Frango desfiado, ricota, requeijão, queijo coalho, orégano, milho, ervilha, passas, mix salada alfaces americana, crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Frango Primavera
R$ 26,00Pão Sírio integral, Frango em tiras, coalho, abacaxi, requeijão, passas, milho, ervilha, mix salada alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Atum
R$ 31,00Pão Sírio integral, Atum, coalho, cebolinha, milho, ervilha, orégano, cream cheese e mix de gergelim. Mix de salada: alface americana, crespa, roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Pizza
R$ 19,00Pão Sírio integral, Mussarela, presunto, tomate, cream cheese, manjericão, orégano e molho de tomate.
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Snack guacamole com frango desfiado
R$ 31,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, frango desfiado, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial
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Snack guacamole com frango em tiras
R$ 31,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, frango em tiras, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial
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Snack Guacamole com grão de bico
R$ 31,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, grão de bico, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial.
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Snack Guacamole com Soja
R$ 31,00Pão Sírio integral, Pasta de guacamole picante, soja, mix de repolho, milho ervilha e cebolinha, mix de salada alface americana crespa e roxa, tomate, cenoura ralada e molho especial
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Porção generosa - Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
OMELETE
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OMELETE CARNE DO SOL C/ QUEIJO COALHO
R$ 27,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE FRANGO DESFIADO COM RICOTA
R$ 23,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE ATUM COM MUSSARELA
R$ 24,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE GRAO DE BICO
R$ 23,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE SOJA
R$ 23,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE PATINHO EM TIRAS C/ MUSSARELA
R$ 26,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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OMELETE BROCOLIS COM COALHO
R$ 23,00Base: Ovos, Azeite, tomate, chia, cebola, cenoura, sal, cheiro verde. Mix: mix de salada, tomate e cenoura.
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Embalagem: R$ 0,50 As melhores sopas e caldos da vida.
SOPAS & CALDOS
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Sopa de Carne
R$ 15,00Low Carb. Sopa de patinho. Acompanha torrada integral.
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Sopa especial
R$ 16,00Carne moída de patinho, macarrão integral e arroz integral. Carb Integral. Acompanha torrada integral.
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Sopa de Frango
R$ 15,00Low Carb. Acompanha torrada integral.
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Sopa de Legumes
R$ 13,00Low Carb. Acompanha torrada integral.
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Sopa de Feijão
R$ 13,00Sopa de feijão com legumes, macarrão e arroz integral . Acompanha torrada
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Caldo de peixe
R$ 16,00Low carb. Acompanha torrada.
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Caldo de carne
R$ 14,00Low carb. Acompanha torrada.
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Canja cremosa
---Acompanha torrada, contém leite e glúten
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Embalagem: R$ 0,50 Opcional espaguete integral ou espaguete de abobrinha. Finalizado com queijo ralado e ervas finas
SPAGUETTI (MACARRÃO INTEGRAL)
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Camarão
R$ 36,00Só peça, uma delícia.
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Carne do sol
R$ 36,00Só peça, uma delícia.
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Embalagem: R$ 0,50 Adicionado de chia
CREPIOCA
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Carne do sol
R$ 28,00Carne do sol desfiada cremosa com requeijão, coalho, ovo, cebola caramelizada, abacaxi e tomate, mix de alfaces, cenoura ralada e molho especial.
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Patinho
R$ 27,00Patinho em tiras, coalho, presunto, requeijão, ovo, mix de alfaces, tomate e cenoura ralada e molho especial.
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Frango desfiado
R$ 25,00Frango desfiado cremoso com ricota temperada, requeijao, milho, ervilha, passas, mix de alfaces, tomate ,cenoura ralada e molho especial.
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Frango em tiras
R$ 25,00Frango em tiras cremosas com ricota temperada, requeijao, milho, ervilha, passas, mix de alfaces, tomate ,cenoura ralada e molho especial.
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Embalagem: R$ 0,50 Todos o sucos são adoçados com açúcar demerara.
SUCOS TRADICIONAIS
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Abacaxi
R$ 9,00-R$ 15,00 -
Acerola
R$ 9,00-R$ 15,00 -
Açaí
R$ 11,00-R$ 18,00Já adicionado com leite.
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Cajá
R$ 9,00-R$ 15,00 -
Goiaba
R$ 8,00-R$ 14,00 -
Laranja
R$ 11,00-R$ 18,00 -
Limão
R$ 8,00-R$ 14,00 -
Manga
R$ 8,00-R$ 14,00 -
Maracujá
R$ 10,00-R$ 18,00 -
Melancia
R$ 8,00-R$ 14,00 -
Morango
R$ 10,00-R$ 18,00 -
Caju
R$ 8,00-R$ 14,00
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Embalagem: R$ 0,50 Todos o sucos são adoçados com açúcar demerara.
SUCOS COMBINADOS
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Abacaxi com Hortelã
R$ 9,00-R$ 16,00Todos adoçados com demerara.
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Laranja, cenoura e beterraba
R$ 12,00-R$ 16,00Todos adoçados com demerara.
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Laranja com acerola
R$ 12,00-R$ 16,00Todos adoçados com demerara.
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Limão com Hortelã
R$ 9,00-R$ 16,00 -
limão com capim santo
R$ 9,00-R$ 16,00Todos adoçados com demerara.
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Laranja com Limão
R$ 12,00-R$ 16,00 -
Laranja, tomate e gotas de limão
R$ 12,00-R$ 16,00Todos adoçados com demerara.
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Embalagem: R$ 0,50 Todos o sucos são adoçados com açúcar demerara.
SUCOS FUNCIONAIS
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Suco Antiestresse
R$ 14,00-R$ 21,00Laranja, morango e gotas de limão Todos adoçados com demerara.
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Suco Detox Verde
R$ 11,00-R$ 18,00Maçã, abacaxi, pepino, couve-manteiga, limão e hortelã / Todos adoçados com demerara.
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Suco Detox Laranja
R$ 14,00-R$ 21,00Cenoura, laranja, tangerina e gengibre / Todos adoçados com demerara.
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Suco Drenagem
R$ 11,00-R$ 18,00Melancia, melão, morango, gengibre e couve manteiga / Todos adoçados com demerara.
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Suco Imunidade
R$ 11,00-R$ 21,00Laranja, limão, hortelã, gengibre, salsa e beterraba / Todos adoçados com demerara.
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Suco Relax
R$ 11,00-R$ 18,00Maracujá, abacaxi, manga, limão e hortelã / Todos adoçados com demerara.
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Suco Tropical
R$ 11,00-R$ 21,00Maracujá, laranja, cenoura e abacaxi / Todos adoçados com demerara.
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Suco de Morango
R$ 11,00-R$ 18,00Morango polpa artesanal / Todos adoçados com demerara.
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Detox Amarelo
R$ 11,00-R$ 18,00Maçã, abacaxi, maracujá, hortelã e gengibre / Todos adoçados com demerara.
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Refrescante
R$ 11,00-R$ 18,00Melancia, hortelã, gengibre e gotas de limão. Todos adoçados com demerara.
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Embalagem: R$ 0,50 Bebida suculenta e cremosa com iogurte natural desnatado caseiro.
Smoothies
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Sabor Açaí
R$ 18,00 -
Sabor Manga
R$ 18,00 -
Sabor Maracujá
R$ 18,00 -
Sabor Morango
R$ 18,00
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Bebidas
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Água mineral sem gás
R$ 5,00 -
Água mineral com gás
R$ 6,00 -
Aquarius fresh
R$ 8,00 -
Refrigerante Lata 350ml
R$ 8,00Consulte os sabores disponíveis (normais e zero)
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Monster grande
R$ 15,00Consulte sabor disponível
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08:00 - 14:30 Deliciosa massa de cuscuz com chia
CUSCUZ (CAFÉ DA MANHÃ)
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TRADICIONAL
---Com chia
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COM OVO FRITO
---Com chia
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COM QUEIJO COALHO
---Com chia
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COM QUEIJO E PRESUNTO
---Com chia
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COM CARNE DO SOL E REQUEIJÃO
---Com chia
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CARNE DO SOL , QUEIJO E REQUEIJÃO
---Com chia
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CARNE DO SOL, QUEIJO E OVO
---Com chia
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FRANGO DESFIADO
---Com chia
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FRANGO DESFIADO COM REQUEIJÃO
---Com chia
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FRANGO DESFIADO, QUEIJO E OVO
---Com chia
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08:00 - 14:30
SANDUICHES (CAFÉ DA MANHÃ)
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PÃO CARIOCA INTEGRAL NA CHAPA
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PÃO CARIOCA INTEGRAL COM 2 OVOS
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PÃO FORMA INTEGRAL COM 2 OVOS
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MISTO (CARIOCA INTEGRAL, QUEIJO E PRESUNTO)
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MISTO (CARIOCA INTEGRAL, QUEIJO, PRESUNTO, ALFACE E TOMATE)
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MISTO (FORMA INTEGRAL, QUEIJO E PRESUNTO)
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MISTO (FORMA INTEGRAL, QUEIJO, PRESUNTO, ALFACE E TOMATE)
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SANDUÍCHE NATURAL (GELADO)
---Ver sabores disponíveis
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08:00 - 14:30 Acompanha chia
CREPIOCA (PORÇÃO REDUZIDA) (CAFÉ DA MANHÃ)
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AVEIA, BANANA E MEL
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CARNE DO SOL DESFIADA, REQUEIJÃO E COALHO
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FRANGO DESFIADO COM RICOTA
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MUSSARELA, PRESUNTO, TOMATE E ORÉGANO
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08:00 - 14:30 Acompanha chia
AVEIOCA (PORÇÃO REDUZIDA) (CAFÉ DA MANHÃ)
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AVEIA, BANANA E MEL
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CARNE DO SOL DESFIADA, REQUEIJÃO E COALHO
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FRANGO DESFIADO COM RICOTA
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MUSSARELA, PRESUNTO, TOMATE E ORÉGANO
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08:00 - 14:30 Acompanha chia
OMELETE (PORÇÃO REDUZIDA) (CAFÉ DA MANHÃ)
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Tradicional
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Carne do sol e coalho
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Frango desfiado e mussarela
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Queijo mussarela
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Queijo e presunto
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08:00 - 14:30 Com chia
TAPIOCA (CAFÉ DA MANHÃ)
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Banana e canela
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Tradicional
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Carne do sol desfiada
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Carne do sol, requeijão e queijo
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Carne do sol, requeijão, queijo e ovo
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Frango desfiado
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Frango desfiado e mussarela
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Frango desfiado, requeijão e queijo
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Frango desfiado, queijo e ovo
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Ovos (2 unidades)
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Pasta de amendoim e banana
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Patinho com cream cheese
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Queijo coalho ou mussarela
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Queijo e presunto
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08:00 - 14:30
FRUTAS (CAFÉ DA MANHÃ)
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SALADA DE FRUTAS 220G
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ABACAXI 150G
---OPCIONAL CANELA EM PÓ
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BANANA 150G
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MAMÃO 150G
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MELÃO 150G
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08:00 - 14:30
CAFÉ, CAPPUCCINO, LEITES E VITAMINAS (CAFÉ DA MANHÃ)
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CAFÉ PEQUENO 70ML (obs. no delivery possível não chegar tão quentinho)
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CAFÉ GRANDE 150ML (obs. no delivery possível não chegar tão quentinho)
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CAFÉ GRANDE COM LEITE DESNATADO 150ML (obs. no delivery possível não chegar tão quentinho)
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CAPPUCCINO PEQUENO 70ML (obs. no delivery possível não chegar tão quentinho)
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CAPPUCCINO GRANDE 150ML (obs. no delivery possível não chegar tão quentinho)
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LEITE DESNATADO OU INTEGRAL 150ML
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Leite com achocolatado 150ml
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Leite com achocolatado 300ml
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Vitamina Abacate com leite 300ml | Tradicional Abacatada
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Vitamina Banana com leite 300ml | Tradicional Bananada
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ENTRADAS
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TORRADA COM RICOTA
R$ 11,00acompanha 6 deliciosas torradas com 50g de ricota temperada receita da casa
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TORRADA COM GUACAMOLE
R$ 14,00acompanha 6 deliciosas torradas com 70g de guacamole picante
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SANDUICHE NATURAL GELADO
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ATUM
---PAO INTEGRAL COM DELICIOSA PASTA DE ATUM COM MUSSARELA, CENOURA E SALSINHA
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FRANGO COM RICOTA
R$ 13,00PAO INTEGRAL COM DELICIOSA CREME DE FRANGO COM RICOTA , CENOURA E PASSAS
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PEITO DE PERU
---PAO INTEGRAL COM PEITO DE PERU, MUSSARELA, OREGANO E CREAM CHEESE
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17:00 - 22:30
SNACK EXPRESS
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Creme de frango com arroz branco
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Pão americano de frango (fatia)
---Contém leite, creme de leite, milho, ervilha, passas e batata palha
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Canapé (porção 8 unidades)
---Contém cebola, pimentão, tomate, creme de leite...
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Cachorro quente tradicional
---Contém salsicha, creme de frango, milho, passas, ervilha e batata palha
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Entregando pra você desse endereço aqui, ó:
AVENIDA DOUTOR GUARANY nº 1107 - Centro, CEP: 62010-305
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