Dann Gourmet - Antônio Carlos
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comida fitness e saudável -
10:00 - 14:30 comida fitness e saudável em embalagens com separação entre os alimentos. freezer e micro-ondas. 🍽️
comida fitness e saudável
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filé de frango grelhado e berinjela empanada ao molho de tomate
---filé de frango grelhado,, berinjela empanada ao molho de tomate, mix de folhas com beterraba ralada, arroz branco ou integral, feijão tropeiro ou feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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parmegiana de filé de namorado e batata rústica
---parmegiana de filé de namorado, batata rústica, mix de folhas com manga, arroz branco ou integral, feijão tropeiro ou feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas) e batata rústica
---peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas), batata rústica, mix de folhas com manga, arroz branco ou integral, feijão tropeiro ou feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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vegetariana - strogonoff de shimjei com legumes e salada de grão de bico com cebola roxa, tomate e milho verde
---strogonoff de shimjei com legumes, salada de grão de bico com cebola roxa, tomate e milho verde, mix de folhas com beterraba ralada, arroz branco ou integral, feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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parmegiana de filé de namorado e abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas
---parmegiana de fié de namorado, abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas, mix de folhas com manga, arroz branco ou integral, feijão tropeiro ou feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas) e torta de palmito
---peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas), torta de palmito, mix de folhas com manga, arroz branco ou integral, feijão tropeiro ou feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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strogonoff de shimjei com legumes e batata rústica
---strogonoff de shimjei com legumes, batata rústica, mix de folhas com tomate, arroz branco ou integral, feijão vermelho ou carioca (opcional) - descreva sua preferência na observação
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10:00 - 14:30 isopor sem divisórias
marmidann
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parmegiana de filé de namorado e batata rústica
---parmegiana de filé de namorado, batata rústica, arroz branco e feijão tropeiro
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peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas) e batata rústica
---peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas), batata rústica, arroz branco e feijão tropeiro.
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filé de frango grelhado e torta de palmito
---filé de frango grelhado, torta de palmito, arroz branco, espaguete de abobrinha e feijão vermelho
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vegetariana - strogonoff de shimjei com legumes e batata rústica
---strogonoff de shimjei com legumes, batata rústica, salada de grão de bico com cebola, tomate e milho verde e arroz branco.
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vegetariana - almôndegas de ricota com espinafre e ratatouille de inverno
---almôndegas de ricota com espinafre ratatouille de inverno (gratinado com parmesão e muçarela de búfala), arroz branco e salpicão vegetariano
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parmegiana de filé de namorado e quibim fit de frango (assado)
---parmegiana de filé de namorado, quibim fit de frango (assado), abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas e arroz branco
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peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas) e abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas
---peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas), abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas, espaguete de cenoura e arroz branco
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10:00 - 14:30 marmidann do seu jeito! 😋
monte o seu prato 🍽️
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monte seu marmidann
---isopor sem divisórias
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monte sua massa
---escolha a massa, 1 molho, 1 proteína e até 4 ingredientes. acompanha mix de folhas com tomate cereja.
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monte sua refeição
---embalagem com divisória. vai ao freezer e microondas
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10:00 - 16:00
sucos naturais e detox
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melancia
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melancia com laranja
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laranja
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laranja com cenoura
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morango
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melão com hortelã
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abacaxi
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abacaxi com hortelã
---acabaxi com hortelã.
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suco rosa
---beterraba e laranja.
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suco verde (detox)
---abacaxi, inhame e couve.
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laranja com maçã
---laranja com maçã.
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laranja com manga
---laranja com manga.
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melão com abacaxi
---melão com abacaxi.
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detox limpeza do intestino
---couve, laranja e gengibre.
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manga
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detox pura energia
---beterraba, maçã, cenoura e gengibre.
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detox xô stress
---couve, maçã, hortelã e adoçante (opcional)
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detox anti-celulite
---beterraba, maçã, cenoura e pepino.
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detox juventude da pele.
---beterraba, pepino, melão e laranja.
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detox termogênico
---abacaxi, maçã e gengibre
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abacaxi com laranja.
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detox refrescante
---abacaxi, cenoura, hortelã, gengibre e limão.
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detox mais saúde
---beterraba, couve e laranja
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morango com laranja
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detox aquela cor
---laranja, beterraba e cenoura
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09:00 - 16:00
refeições congeladas
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abobrinha recheada com proteína da soja e muçarela de búfala, arroz integral e repolho roxo refogado
---1 unidade disponível
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linguiça suína assada, arroz integral e tutu de feijão
---1 unidade dispinível
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alcatra aos 3 queijos, incluindo gorgonzola, mix salteado de brócolis com cenoura e torta low carb de salmão
---1 unidade disponível
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filé de tilápia grelhado e risoto de shimeji salmão com camarão
---2 unidades disponíveis
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moqueca de palmito, arroz integral e mix de abobrinha e berinjela ao forno
---1 unidade disponível
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frango desfiado ao molho dijon e mix de legumes
---4 unidades disponíveis
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shimeji salteado na manteiga, arroz integral de brócolis e purê de abóbora moranga
---2 unidades disponíveis
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strogonoff light de frango, arroz integral e berinjela refogada
---8 unidades disponíveis
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lombo assado ao molho de laranja, farofa de banana da terra com manga e quinoa colorida e espaguete de cenoura
---5 unidades disponíveis
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costelinha suína ao molho barbecue fit, farofa low carb de couve-flor com cenoura e angu temperadim
---03 unidades disponíveis
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lasanha fit cremosa de frango com peito de peru e muçarela de búfala, mix salteado de brócolis com couve-flor e espaguete de cenoura
---7 unidades disponíveis
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moqueca de banana da terra, arroz branco de jasmim (com leite de coco)
---1 unidade disponível
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10:00 - 14:30 embalagem freezer e microondas
especial low carb
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parmegiana de filé de namorado, espaguete de abobrinha e abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas
---parmegiana de filé de namorado, espaguete de abobrinha, abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas e saladinha do dia
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filé de frango grelhado, berinjela empanada ao molho de tomate e abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas
---filé de frango grelhado, berinjela empanada ao molho de tomate e abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas e saladinha do dia
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peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas), brócolis cozido e abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas
---peito de frango ao molho parisiense light (com peito de peru e ervilhas), brócolis cozido, abóbora moranga ao forno com casca e ervas finas e saladinha do dia
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10:00 - 14:30 caldos do dia
caldim quentim
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creme de batata baroa com bacon e requeijão
---acompanha croutons
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10:00 - 14:00 saladann fit
saladas *** prazo de entrega: 90-120 min *** 🥗
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saladann
---monte do seu jeito (base: mix de folhas + 1 proteína + 1 molho + até 5 adicionais)
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13:00 - 16:00
crepiocas, salgados e omeletes
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crepioca de frango cremoso
---massa de crepioca: filé de peito de frango desfiado com maionese light.
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crepioca de frango cremoso com ricota
---massa de crepioca:filé de peito de frango desfiado com ricota e maionese light.
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crepioca de frango cremoso com ricota e peito de peru
---massa de crepioca:filé de peito de frango desfiado com ricota, peito de peru e requeijão light.
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crepioca de marguerita com muçarela de búfala e manjericão.
---massa de crepioca sem glúten :muçarela de búfala, manjericão e tomate.
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crepioca de frango cremoso com milho
---massa de crepioca:filé de peito de frango desfiado, requeijão light com milho verde.
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salgado low carb (marguerita com muçarela) 100g
---massa de frango triturado com queijo cottaage e recheio de muçarela, tomate e manjericão.
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coxinha low carb 100g
---massa de frango desfiado, cenoura, tomate, cebola, especiarias e cream cheese. empanada e assada na farinha de linhaça.
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omelete verde light
---02 ovos, ricota, maionese light e espinafre
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omelete tradicional light
---2 ovos, tomate e ricota
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omelete peito de peru
---2 ovos, peito de peru e requeijão light
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crepioca de peito de peru com ricota
---massa de crepioca, peito de peru, ricota e requeijão light
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omelete à marguerita
---muçarela de búfala, tomate e manjericão
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omelete à marguerita light
---02 ovos, muçarela de búfala, tomate e manjericão
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13:00 - 16:00 pão integral, maionese light / requeijão light e recheio
sanduíches naturais
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frango com peito de peru (cremoso)
---frango desfiado com peito de peru e requeijão light
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frango com ricota (cremoso)
---frango desfiado com ricota e maionese light.
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creme de ricota com peito de peru
---ricota, peito de peru, requeijão light.
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frango desfiado com cenoura ralada (cremoso)
---frango desfiado com cenoura ralada e maionese light.
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frango desfiado com milho verde (cremoso)
---frango desfiado com milho verde e maionese light.
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frango cremoso
---frango desfiado com requeijão light
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10:00 - 14:00
sobremesas
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salada de frutas
---quatro variedades de frutas.
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mousse de maracujá light 180ml
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09:00 - 16:00
caldos congelados 400ml
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creme de chuchu com lombo desfiado e linguiça calabresa
---1 unidade disponível
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creme de mandioca com patinho moído
---1 unidade disponível
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creme de abóbora moranga com patinho moído
---2 unidades disponíveis
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caldo verde (batata inglesa, couve e linguiça calabresa)
---1 unidade disponível
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creme de raízes (batatas doce, inglesa e inhame) e patinho moído
---2 unidades disponíveis
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filé de frango grelhado acebolado, purê de abóbora moranga, arroz branco e feijão carioca
---2 unidades disponíveis
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creme de legumes com iscas de alcatra e lascas de alho
---2 unidades disponíveis
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10:00 - 14:30
arroz marimbondo à moda dann
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arroz marimbondo
---arroz branco, bacon, linguiça calabresa, couve, feijão vermelho inteiro, torresmo e ovo frito
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15:00 - 22:00
beliscando
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iscas de frango à milanesa
---acompanha molho barbecue
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iscas de tilápias empanadas no fubá 300g
---acompanha molho mostarda e mel
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