fricassê de frango desfiado, em um creme de milho delicado, com requeijão, gratinado com mussarela, arroz soltinho e uma salada fresquinha.

delicioso macarrão penne com carne cozida desfiada, bem temperada e suculenta, finalizado com queijo muçarela derretido. acompanha mini salada fresca

arroz, feijão, sobrecoxa assada ao forno, abóbora temperadinha com alho crocante, e salada fresca. uma combinação leve, saudável, nutritiva e tudo preparado com muito carinho.

nossa lasanha caseira, feita com receita de mãe. camadas generosas de carne moída bem temperada, presunto, mussarela derretida e molho caseiro, tudo preparado com muito carinho.

almoço completo com arroz, feijão, carne cozida suculenta com batata e cenoura e uma salada bem completa. feito com ingredientes selecionados e aquele toque caseiro que faz toda a diferença.

arroz, feijão servido à parte, picadinho de carne de boi, legumes salteados (batata, cenoura, vagem) e acompanha uma salada fresquinha!

nossa galinhada fit é preparada com ingredientes frescos, frango bem temperado, arroz soltinho e legumes selecionados, tudo feito sem fritura e com um preparo mais leve e saudável. 💛🥕🍗 uma refeição caseira, saborosa e equilibrada, perfeita para quem busca comer bem sem abrir mão do sabor! 😋 acompanha salada fresquinha.

arroz soltinho, filé de tilápia empanado, douradinho e sequinho preparado no forno, sem fritura. acompanhado de um purê de batata saudável e uma salada fresquinha para completar! e pra finalizar… um toque especial: molho de limão à parte, pra você regar o peixe e realçar ainda mais o sabor 🍋 um prato leve, equilibrado e simplesmente delicioso perfeito pra quem quer comer bem sem abrir mão do sabor!

massa leve com frango em cubinhos, brócolis fresquinho e um molho branco saudável e super cremoso. finalizado com alho frito crocante, cebolinha e tomate cereja, que deixam o prato ainda mais saboroso e especial. acompanha uma salada deliciosa e fresquinha! tudo pensado pra quem quer comer bem sem sair do foco.

purê de batata saudável (sem gordura), picadinho de carne de boi, legumes salteados, e acompanha uma salada fresquinha.

arroz integral, almôndegas assadas ao molho vermelho caseiro, purê de batata saudável e salada fresquinha bem completa, uma refeição saudável, saborosa e perfeita para o seu dia.

franguinho grelhado, molho vermelho caseiro, queijo leve derretido, arroz soltinho e acompanha uma salada fresquinha. uma explosão de sabor, leveza e proteína, para você comer bem e sem culpa!

arroz, carne cozida, purê de abóbora, feijão e salada fresquinha.

arroz, feijão, legumes salteados, filezinho de frango grelhado e acompanha salada fresquinha.

aquele clássico da comida caseira, preparado em uma versão mais saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor! nosso escondidinho leva purê super cremoso, preparado sem óleo, recheio bem temperado de frango ou carne moída, finalizado com muçarela light gratinada e acompanhado de salada fresquinha. 🥗✨ uma refeição completa, saborosa e feita com ingredientes selecionados, perfeita para quem quer comer bem, cuidar da alimentação e ainda aproveitar uma comida deliciosa

aquele clássico da comida caseira, preparado em uma versão mais saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor! nosso escondidinho leva purê super cremoso, preparado sem óleo, recheio bem temperado de frango ou carne moída, finalizado com muçarela light gratinada e acompanhado de salada fresquinha. 🥗✨ uma refeição completa, saborosa e feita com ingredientes selecionados, perfeita para quem quer comer bem, cuidar da alimentação e ainda aproveitar uma comida deliciosa!

morango, uva e manga, doce de leite zero açúcar e iogurte grego, granola

morango, uva e manga, leite condensado, leite em pó

suco natural