Granfit
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tapiocas -
tapiocas
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tapioca com ovos mexidos
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vegetariana
---ovos, tomate, cereja, rúcula e queijo
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frango com cenoura e requeijão
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carne de sol e queijo coalho
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carne de sol requeijão
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omelete
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frango com queijo
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palmito, champignon e queijo
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carne de sol com queijo
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cuscuz
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cuscuz com leite de coco
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cuscuz com ovos mexidos
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cuscuz recheado com frango e queijo
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cuscuz recheado com frango e requeijão light
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cuscuz recheado com carne de sol, banana e queijo
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cuscuz recheado com carne de sol, requeijão light e queijo
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cuscuz marroquino com carne de sol ou frango
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wraps
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recheado com frango, requeijão e queijo coalho
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recheio vegetariana
---queijo vegano, milho verde e abobrinha refogada
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recheado com carne de sol e requeijão
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recheado com atum refogado
---molho de tomate e cenoura
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caldos, sopas e cremes
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creme de abóbora
---sabor frango
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Creme de batata inglesa e cenoura
---acompanha carne de sol,
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shakes
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banana, proteína e água
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açaí, morango, banana e uva
---proteína de frutas vermelhas
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abacate, banana e proteína de baunilha
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banana, maracujá e proteína de baunilha
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açaí
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açaí
---açaí, uva, banana, granola, chia, aveia, castanha e whey protein
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salada de frutas
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salada de frutas
---mamão, uva, kiwi ou abacaxi, chia, aveia, granola, castanha, mel e iogurte
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sucos naturais
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mamão, laranja e água de coco
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melancia, laranja e beterraba
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suco de laranja
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abacaxi com hortelã
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capim limão, abacaxi e água de coco
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crepioca
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crepioca de frango
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crepioca de carne
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Refeições Individuais
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Segunda-Feira
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Rocambole de Abobrinha
---Recheio de frango ou carne, Arroz integral, Salada grelhada ou Mix de folhas
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Frango na Chapa ao Molho de Maracujá
---File de Frango na Chapa, Arroz a Grega, Salada Grelhada ou Mix de Folhas
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Terça-Feira
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Filé Suíno ao Molho de Abacaxi
---Filé Suíno ao Molho de Abacaxi, Baião de Dois, Salada Cozida ou Mix de Folhas
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Lasanha de Abobrinha
---Lasanha de Abobrinha com Recheio de Frango
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Quarta-Feira
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Peixe Grelhado
---Filé de Peixe Grelhado, Arroz com Cenoura e Mix de Folhas ou Puré de Abóbora
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Fricassê de Frango
---Recheio de frango
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Quinta-Feira
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Escondidinho de Carne de Sol
---Carne de Sol com Purê de Macaxeira
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Tiras de Frango
---Mix de Pimentões e Cenoura com Frango, Arroz Integral e Salada Crua ou Grelhada
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Sexta-Feira
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Carne a Jardineira
---Carne Moída, Arroz Integral e Salada Tropical
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Frango Xadres
---Frango, Arroz Integral e Salada Tropical
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Sábado
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Filé de Peixe (Molho Escabeche)
---Filé de Peixe, Arroz Oito Grãos e Salada Crua.
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Almondegas Recheadas
---Carne moída Recheada, Arroz Oito Grãos e Salada Crua.
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