Iscas de frango ao creme de ricota e mostarda com aipim ao tempero verde

Carne cremosa com arroz ao alho e brócolis

Fricasse de frango com arroz integral

Bolinho de carne com massa de espinafre ao pesto

Canelone de frango com arroz a fantasia

Iscas de carne aceboladas com massa sem glúten ao molho de ervas

Frango ao molho vermelho com massa de rúcula e tomate seco

Carne ao creme de ricota e mostarda com purê de aipim

Strogonoff de frango light com massa de rúcula e tomate seco

Panqueca de carne com arroz

Uva, morango, amora, maça, beterraba, gengibre, açaí, framboesa, mirtilo e cranberry.

Chá verde, hortelã, laranja, couve, pepino e maçã.

Laranja, tangerina, mamão, pêssego, manga, maçã, pepino, cenoura e acerola.

5 sucos de 300ml cada!

São 5 pratos variados.

Açaí com banana e granola

Açaí, banana, granola, leite condensado e ninho.

Açaí,banana,morango,granola,leite em pó e leite condensado

Açaí, banana e granola

alface americana, peito de frango defumado, queijo mussarela, tomate, cebola roxa, cenoura ralada, mostarda e requeijão

queijo mussarela , requeijão, milho, cenoura, tomate e alface

Milho e queijo

Alface americana, rúcula, cenoura ralada, repolho roxo, bacon, frango. ( Molho: mostarda e mel)

Salada Americana ( Alface americana, rúcula, cenoura ralada, repolho roxo, bacon sequinho, frango, queijo ralado. ( Molho: mostarda e mel))

Alface americana. rúcula, repolho roxo, cenoura ralada, bacon, frango e crótons. (Molho: ceaser especial)

Alface americana, rúcula, repolho roxo, cenoura ralada, bacon, frango, pepino japonês, tomate cereja, brócolis, ovo e pimenta calabresa. (Molho: especial)

Alface americana, rúcula, repolho roxo, cenoura ralada, bacon, frango, tomate cereja, peito de frango defumado e queijo mussarela. (Molho: refrescante)

Alface americana, rúcula, repolho roxo, cenoura ralada, bacon, frango, tomate cereja, peito de frango defumado e queijo mussarela. (Molho: refrescante)

Alface americana, rúcula, repolho roxo, cenoura ralada, bacon, frango, pepino japonês, tomate cereja, brócolis, ovo e pimenta calabresa. (Molho: especial)

Alface americana. rúcula, repolho roxo, cenoura ralada, bacon, frango e crótons. (Molho: ceaser

Alface americana, rúcula, cenoura ralada, repolho roxo, bacon, frango. ( Molho: mostarda e mel)

Pão integral, queijo, peito de frango defumado e requeijão light.

peito de frango defumado e queijo

Frango

Strogonoff de carne

Vegetariano

Queijo e orégano

Queijo e milho

Brócolis e queijo

Sucos: 2 verdes, 1 laranja e 1 roxo. Escolha seus caldos no próximo passo

(Wrap, frango desado e requeijão light)

(Wrap, peito de frango defumado, alface, tomate e requeijão light)

(Wrap, carne, alface, queijo e requeijão light)

(Wrap, strogonoff de carne light, alface e requeijão light)

(Wrap, strogonoff de frango light, alface e requeijão light)

(wrap, queijo mussarella light,requeijão,milho,cenoura,tomate e alface