mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massa, mix de sementes, frango grelhado

Sassami grelhado com creme de milho, arroz integral com cenoura ralada e amêndoas, mix de saladas cruas e cozidas com massa e rap de bico

Tilápia grelhada, arroz integral com cenoura ralada e amêndoas, creme de milho e saladas

hambúrguer de grão de bico, espaguete integral ao sugo, vegetais e saladas

Arroz branco, Feijão preto, Farofa, Macarrão com manteiga, Iscas de coxão mole acebolados (na chapa) e Sobrecoxas refogadas com legumes.

mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massa, mix de sementes, frango grelhado

Sobrecoxas grelhadas com cebola e pimentão, arroz integral com cúrcuma e ervilha, feijão preto e saladas

Bife de coxão mole ao molho madeira, nhoque ao molho branco e brócolis, vegetais e saladas

Tilápia grelhada com creme e amêndoas, arroz integral com cúrcuma e ervilhas, vegetais e saladas

Arroz branco, Feijão preto, Farofa, Macarrão com alho e azeite, Mandioca, Sobrecoxas assadas com batatas, Pernil suíno ao molho madeira

mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massa, mix de sementes, frango grelhado

Filé de frango grelhado com molho de tomate e manjericão, purê de batatas com espinafre, refogado de repolho e cenoura com farofa e saladas

Pernil suíno com molho de laranja, arroz integral, lentilha e saladas

Tilápia com leite de coco e abacaxi, arroz integral, lentilha e saladas

Arroz branco, Feijão carioca, Farofa, Massa branca com manteiga, Almôndegas ao molho de tomates e Frango ao creme de milho

mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massa, mix de sementes, frango grelhado

Sobrecoxa refogada com legumes, arroz integral, batata doce assada com especiarias e saladas

Estrogonofe bovino, arroz integral, seleta de legumes e saladas

Moqueca de tilápia com camarão, arroz integral, seleta de legumes e saladas

mix de folhas, mix de vegetais crus e cozidos, massa, mix de sementes, frango grelhado

Cubos de frango com ervas finas, risoto de alho poro e gorgonzola, refogado de chuchu e cenoura + saladas

Feijoada fit (com costelinha), arroz integral, farofa com couve e saladas

Tilápia com tomate e alcaparras, espaguete com manteiga e manjericão (zero), vegetais e saladas

Siga os passos e monte a sua marmita da forma que você gosta.

Mix de folhas (alface roxa, americana e agrião), cenoura ralada, tiras de pepino japonês, azeitonas picadas, tomate e queijo parmesão ralado. Você pode escolher uma proteína, o valor altera conforme a proteína escolhida.

Iscas de frango (70g), arroz branco, feijão e salada.

Iscas bovinas (70g), purê, vegetais e salada.

Redução de Sódio. Escolha entre as diversas opções, o valor se altera conforme a opção que você escolher.

Escolha aqui entre diversas opções de sucos naturais que tempos para tornar a sua refeição muito mais saborosa.

Você pode escolher entre sem gás ou com gás.

180g

180g

180g

Massa de baunilha com corante vermelho e creme belga 180g.

Kit com 10 marmitas congeladas (sendo 4 opções de bovino, 1 de tilápia, 1 de suíno e 4 de frango)